首屆“健康睡眠體驗之旅”于2012年5月8日---5月14日，在上海淀山湖金龜島養生基地成功舉辦。

　　首屆參加體驗人數有26人，營(yíng)員通過(guò)為期7天的健康睡眠體驗課程，改變不良生活方式與睡眠習慣，調整人體生物鐘，增強自身的免疫力與細胞修復能力，營(yíng)員平均健康指數由原來(lái)的76分提升到87.85分，平均睡眠指數由原來(lái)的75分上升到87.5分，有效率達到88.5%。

　　不少參加體驗的家紡企業(yè)老板如陸洪發(fā)、吳功勛、張世濱、徐小俸等同時(shí)還真實(shí)地體驗到了睡眠文化在未來(lái)品牌建設與產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)過(guò)程中的重要地位，開(kāi)闊了眼界與視野。許多參加體驗的企業(yè)家開(kāi)始認識到，老板睡得香，企業(yè)才健康，老板能長(cháng)壽，企業(yè)才長(cháng)久。

　　充足的睡眠，平衡的飲食，適當的運動(dòng)是人類(lèi)健康三大要素，可是幾千年來(lái)，由于吃飽飯一直是最高奢望，從帝王將相到平民百姓無(wú)不把“民以食為天”放在首位，而現在社會(huì )上普遍的是吃得好，吃的過(guò)多，卻越來(lái)越難以睡得著(zhù)覺(jué)�，F代生活的快節奏、大信息量，高物質(zhì)追求使得睡眠問(wèn)題已成為人類(lèi)普遍的困擾。

　　健康睡眠教練盧佛同（盧福同）潛心研究睡眠產(chǎn)品17年，從事睡眠文化研究7年，投資數百萬(wàn)，從事睡眠文化實(shí)踐與理論活動(dòng)，創(chuàng )辦舒眠軒，從事專(zhuān)業(yè)睡眠教練活動(dòng)。

　　有別于一般的身心靈修練，這7天課程，在筆者的親身體驗里，他的課程融中國傳統養生經(jīng)驗，皇帝內經(jīng)養生、少林寺坐禪、道家太極十二拍等和西方現代心理療愈等于一爐，從最簡(jiǎn)單的生存活動(dòng)，如何吃、如何喝、如何睡，到最高級的心理疏導，人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的調整。

　　本次健康睡眠之旅，不僅在于傳道、布道，讓學(xué)員記筆記回去消化，他重在實(shí)踐與互動(dòng)，第一天，有點(diǎn)勉強，第二天有點(diǎn)牽強，第三天有點(diǎn)適應，第四天開(kāi)始習慣，第五天變?yōu)樽杂X(jué)，第六天變?yōu)樽匀�，第七天自在享受。筆者親身體驗到習慣養成的自在。

　　本次活動(dòng)一經(jīng)推出，獲得業(yè)內人士的普遍響應，老板投資3萬(wàn)元，可謂區區小數，可是聽(tīng)說(shuō)要花7天時(shí)間，學(xué)習健康睡眠，都像波浪鼓一樣搖頭。但轉念一想也有道理，一年52周，人活80歲共有1471周，拿出一周時(shí)間來(lái)研究睡眠，一輩子能睡好覺(jué)也實(shí)在很劃算，或許還能讓自己多活10年20年，何樂(lè )而不為？

　　本次參加活動(dòng)的成員大多為家紡行業(yè)的老總和經(jīng)理人，還有書(shū)畫(huà)界的人士，大家不僅在刪減生活中的冗余，怡情悅性，同時(shí)也互通了經(jīng)營(yíng)之道與行業(yè)商機。作為睡眠產(chǎn)品的生產(chǎn)者，他們對研究睡眠文化的渴求尤其強烈。

　　秉持“修行渡”的信念，追求人生的“樂(lè )福壽康成”，盧總發(fā)下宏愿：十年幫助一億人改變睡眠習慣，從生產(chǎn)家紡產(chǎn)品到普及睡眠文化，推廣睡眠方法，盧總的驚艷轉身不能不說(shuō)是一個(gè)家紡界的傳奇。當然他的企業(yè)同時(shí)也是睡帳行業(yè)的龍頭企業(yè)，企業(yè)新人輩出，科研創(chuàng )新，管理創(chuàng )新，引領(lǐng)行業(yè)風(fēng)尚，同樣令人矚目。